Accéder au contenu principal

Rfissa traditionnel marocaine

ingrédients 

pour les crêpes 

• 500 g de farine de blé dur
• 200 g de farine de blé tendre
• eau tiède
• 1 grand verre d'huile
• sel selon goût

Pour la sauce:

• 1,5 kg de poulet fermier ( beldi)
• 500 g d'oignons, 1 verre d'huile
• 1 cuillère à café de gingembre
• 1 cuillère à café de poivre
• 1/4 cuillère à café de macis
• 1 cuillère à soupe de beurre rance sel selon goût
• 1/2 cuillère de curcuma
• 1 verre de fenugrec trempé
• 1 pointe de cuillère de safran pistil


Etapes de préparation

1 Dans une marmite, mettre l'huile, le poulet, les oignons, le sel, le curcuma, le gingembre, le poivre. Laisser revenir à feu moyen pendant 10 minutes. 
2 Ajouter le beurre rance, le fenugrec (trempé 3h dans l'eau et bouillie), le safran, le macis, 1,5 L d'eau. Laisser cuire 30 minutes. On passe ensuite à la préparation du msemen (crêpes marocaines) : 
3 Dans un grand saladier, mettre les deux farines, ajouter le sel, l'eau tiède progressivement, puis pétrir pour obtenir une pâte lisse. 
4 Confectionner des boulettes avec cette pâte, enduire d'huile et laisser reposer pendant 30 minutes. Étaler en enduisant d'huile, plier en forme de carré, puis cuire sur une poète sur le feu pour dorer des deux côtés. 
5 Couper en petits morceaux, servir avec le bouillon de poulet et fenugrec.



Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Bûche roulée mangue-passion

Ingrédients pour 4 ersonne Pour le biscuit :  Oeufs :  2    Farine :  50   g  Sucre :  50   g Pour le sirop :  Fruits de la passion :  4    Eau :  10   cl  Sucre :  30   g  Rhum (facultatif) :  2   cuil. à soupe Pour la mousse:  Mangue :  1    Citron vert :  0,5    Sucre :  15   g  Crème fleurette :  20   cl  Feuilles de gélatine :  2    Fruits de la passion : 2 Étapes de préparation 1 Montez les blancs d’œufs en neige et incorporez progressivement le sucre (en 3 ou 4 fois) jusqu'à obtenir une neige ferme et brillante, comme pour une meringue. 2 Incorporez délicatement à la Maryse, les jaunes d’œufs et la farine tamisée. 3 Recouvrez une petite plaque de cuisson (ou un moule rectangle de 25 x 30) de papier sulfurisé et étalez la pâte par-dessus de façon ...

Bonne Année

 Bonjour Je vous souhaite une bonne et heureuse    année, après ces années de covid et de restriction le moral était au plus bas mais maintenant nous allons recommencer à vivre notre vie, il est temps de reprendre les bonnes habitudes on continue, en lutte il le faut !!!  

tarte banane chocolat blanc amande

   INGRÉDIENTS  Pour la pâte sablée : 250 g de farine.   125 g de beurre. 4 cuillères à soupe de sucre. 1 jaune d’œuf.  3-4 cuillères à soupe d’eau. Pour la crème pâtissière : 1/4 de litre de lait.  1 sachet de sucre vanillé. 30 g de farine.  2 œufs.  Une cuillère d'arôme de vanille une tablette de chocolat blanc amande (nestlé) Pour garnir : 4 bananes  PRÉPARATION : Commencez par préchauffer votre four à 200°c. Mélangez dans un saladier ou un robot pâtissier (plus facile) la farine et le sucre. Ajoutez l’œuf, l’eau et le beurre fondu jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse homogène. Mettez votre pâte au fond de votre moule, beurré et fariné. Faites cuire votre pâte pendant 30-35 minutes au four. une fois la pâtes cuite la laisser refroidir avant de garnir. Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre. Après avoir blanchi les œufs, ajoutez la farine et mélangez....